我们在职场中如果想跟同事处理好默契的关系，友谊长存，就需要一个恰当的方法。可以根据自己适当的方式在不损人利己的前提下获取别人的想法与需求。

一、当对方令你感受不好或者谈话感觉不错时，可以告诉对方你的感受。这是让对方越来越懂你的一个方式，当对方的行为语言给你带来了不好的感受（或者是特别好的感受）。

二、当你心情不好时也可以直接告诉对方。我知道很多人在生活中的习惯和上述这句话是相反的，我们常报喜不报忧，就算自己在外面再痛苦，也尽力不在家人面前表现出来。同理，在工作中也是这样，把自己的情绪压制到最低点。

但实际上，你心情不好，因此注意力不在事情和对方身上，对方可能会理解为你对这件事情不重视，甚至是对他有意见，他并不知道你在拼命压制自己的坏心情，这可能就会为彼此的心理隔阂埋下伏笔。所以，用一种坦诚的语气，在必要的时候将自己心情不好这件事告诉对方，先一步争取对方的理解，其实反而对相处有利。

三、说出你喜欢的，而不是你不喜欢的。这是让你增强个人魅力的方式。我们经常遇到这样的人，说话更多都是在讲自己不喜欢的种种，而不是喜欢的部分。

四、说“我希望”，不说“你应该”。

虽然说的是同一件事情，但效果有着本质的不同。你应该是从“正确的事”的角度在“讲理”，而“我希望”则没有评价和指导，只是表达自己。要知道，有爱的能力的人，不讲“理”。

五、告诉对方你的需求，而不是解决方案。这是让你由强势变温柔的一种方式。比如，我心里担心现在的显示器对儿子的眼睛有伤害，而嘴里跟太太说的话是：“我明天要去买个液晶显示器！”她一听立即反对，说我是不是钱多得没地方花。

这就是我们平时很多人说话存在的问题，总是把自己的决定和解决方案说出来，而不说出自己的需求，这样对方很容易对我们的意图会错意，进而产生冲突误解。其实，一个人是强势还是温柔，其中一个重要的指标就是看你经常说话是说自己的解决方案，还是说自己的需求。

六、使用“可以”替代命令。

这是让对方变得甘愿的一种方式。比如，你对你的老公说：“老公，今天你洗碗”，就不如说“老公，今天可以是你洗碗吗？”来得让人更能接受，前一种是命令语气，后一种则是尊重和给了选择的权利。在职场上也是这样，尽量使用请求的语气，句型加上“可以”两个字，并且以问号结束会让彼此的交流更顺畅。