现在职场上班或者做业务晚上应酬喝酒有时候很难避免，喝的酒太多了，第二天头会很疼，滋味不好受。想必大家都不希望让喝酒头疼这件事成为令人头疼的烦恼吧，那么，酒后造成头痛该如何处理？现在我给大家介绍几种解酒小妙招。

一、易挥发物品缓解酒后头疼

可以使用易挥发的物品，缓解头痛，常用的的是风油精和花露水，这两样物品在家中是常备有的。具体操作方法是拿个脸盆放些水，取少量风油精或者花露水滴到毛巾上去擦额头、颈椎位置还有前胸后背，你会感到一丝清凉，效果比较好。

二、喝醋可以缓解头疼

醋的主要成分是醋酸，能跟酒里面的酒精成分乙醇发生化学反应，分解掉酒精，从而起到解酒的功效。

三、喝茶缓解酒后头疼

每天泡点茶，尤其喝酒之后喝茶不仅可以稀释酒精的浓度，还可以很好的分解酒精，缓解酒后头疼的痛苦，还可以提提神。用法是待茶水变温再喝，另外，越浓的茶越能冲淡酒精的浓度，所以泡稍微浓一点的茶，效果会更好。

四、酒后需要多注意饮食和睡眠

喝完酒后头疼要注意保证充足的睡眠休息来恢复精神，第二天不宜吃辛辣、油腻食品，饮食要清淡。

五、酒后可以喝点蜂蜜水解决头疼

酒喝得太多，酒精挥发不掉，比较上头，尤其作用在脑部使头部感到头疼，蜂蜜中含有的糖分可以促进酒精的分解吸收，缓解头疼。除此之外，蜂蜜还有助于酒后的人快速进入随眠状态，免受酒精对头脑的刺激。